医生指出，导致“性不在焉”的原因有很多。比如人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退。假若爱人勉强应付，非但激不起快感。还容易导致性冷漠，损害夫妻感情。“尤其是女方劳累却要勉强应付，极易出现对性生活的反感，久而久之就可能形成性冷淡或性厌恶等。

　　要解决这样的性不协调，一方面妻子要主动和丈夫沟通，说明自己的劳累，还可以直接告诉对方“如果你早些上床，我想我们一定会有更充分的时间缠绵”。另一方面，可以将性爱安排在不繁忙的周末，免去妻子的顾虑。

　　晚间19时到21时，是夜间活动的黄金时段，也是性爱“好时段”。此时双方思路清晰，经过短暂休息，体力较充沛，适合缠绵悱恻的“性爱大餐”。夫妻都能从完整充分的前戏后戏中获得满足。

　　下午17时一19时，表达能力强，耳朵容易接受和满足于甜言蜜语。如果你觉得和伴侣感情疏离，不妨把握好这一时段。下班到家，别忙着吃饭，而是将伴侣拥入怀中，在他她耳边诉说你的思念，热烈地接吻，任凭激情燃烧。

　　晚上21时一23时，多数人准备睡觉。且时间越晚，倦乏感越强。此时适合快速性爱，但需要妻子提前做好“预热”，才不至于出现***配合丈夫的尴尬。性爱后，两人可以拥着说说话，以弥补前戏较短的遗憾。wxm
 

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