肾脏问题严重的影响着男人的健康。因此，对于自己肾脏方面的问题，男性朋友们是需要引起重视的。肾虚是很多男人会出现的一个问题。其实，很多男人在出现肾虚的问题后，往往并不清楚自己到底为什么会肾虚。在接下来的文章 我们就来简单的了解一下这个问题。

　　男人肾不好,是谁在作祟?今天小编就来给男性朋友们简单的介绍一下导致男人肾虚的原因，希望男性朋友们可以对这个问题有一定的了解。从而也可以从生活中来适当的预防一下这种疾病。

　　原因一：房事不节制

　　其实，有常识的朋友应该都清楚，过度的房事是会导致肾虚问题出现的。严重的，还有可能会诱发男性阳痿以及前列腺炎的症状等。所以，男性朋友们在房事上应该要节制一些。

　　如果房事过多，精液耗损，肾水枯干肾元难以复原，日后就会腰酸背痛、早泄、阳痿、神经衰弱、肾衰等病症。这些病症的出现，本身也是会给男人造成诸多影响的。

　　有些男性朋友觉得自己还年轻，因此不会出现肾虚的问题，在性生活上丝毫不知道节制。结果年纪轻轻的就发现自己的肾脏受损了。

　　原因二：口味太重

　　患有肾脏疾病的朋友应该清楚，这类肾脏疾病是不可以吃太咸食物的。

　　我们人体中大部分的盐分都是需要肾脏代谢出去的。经常吃太咸的食物，其实是会给自己的肾脏造成一定负担的。如果男人的肾脏经常超负荷工作的话，时间久了，就会出现出现一些问题。

　　男性朋友们如果想要自己的肾脏健康，在饮食方面也是要多多注意一下的。

　　原因三：手淫过度

　　手淫是很多成年单身男性的一种发泄方式。

　　虽然说适度的手淫是无伤大雅的。但是，过度的手淫对男性健康是非常不利的。经常过度的手淫可能会对男性的精子产生一定的影响。而过度的手淫实际上也是属于纵欲的。因此，会对男人的肾脏健康造成一定的负担。

　　男人肾不好,是谁在作祟?现在男性朋友们对于这个问题有所了解了吗?上述这些原因都有可能会对男人的肾脏健康带来影响。所以，男性朋友们如果发现自己有这些问题的话，好可以及时的进行改正。有疾病问题的话，要及时的到医院就诊。wxm

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