我们都知道，男性的精子健康实际上是会直接对男性的生育造成影响的。毕竟精卵结合是孕育一个生命的基础。相信，在得知自已有不育问题的时候，很多男性朋友会想为什么我好好的会出现不育的症状呢?其实，很有可能是因为男性的精子受到了影响。

　　男性朋友们知道吗?这些让男人精子很受伤的不良习惯，可能就是导致男性不育的”幕后真凶”。在今天的文章中，小编就来给大家介绍一下这些让男人精子很受伤的不良习惯吧。希望男性朋友们可以有所了解。

　　一号”凶手”——肥胖

　　小编在这里先要声明，这不是在歧视那些有些胖的男性朋友们。因为，小编自己本身也是属于偏胖体质。不过，对于我们人体来说。如果太过于肥胖的话，确实是会对身体健康造成一定的负担。

　　如果男性的身材太过于肥胖了，会对男性的性腺机能造成影响，从而会进一步影响到男性精子的数量以及质量。因此，太过于肥胖的男性朋友们，不管是为了自己的健康着想还是为了自己以后的”爸业”着想，都应该适度的进行减肥。

　　二号”凶手”——喝酒

　　喝酒多了会伤肝，除此之外，过度饮酒也会对男性的精子造成影响。

　　尤其是对于患有前列腺炎的男性来说，甚至还有可能会加重前列腺炎的危害。因此，男性在饮酒这个问题上一定要适度。如果说，男性自身已经有前列腺炎的危害了，应该及时的禁酒。

　　三号”凶手”——洗热水澡、蒸桑拿

　　这两件事应该是男性在冬天的时候非常喜欢干的事情。可是，高温对男性的精子会造成影响。

　　男性的阴囊对温度非常敏感，一旦超过正常体温，会对男性的精子质量造成一定程度上的影响。而温泉的温度一般比较高，如果浸泡时间过长，精子就会被“热死”，久而久之很容易引起不育。男性对这个问题要引起重视。

　　让男人精子很受伤的不良习惯男性朋友们现在清楚了吗?这些不良习惯的出现确实会给男性造成诸多的影响，所以说希望男性朋友们可以对上面的这些问题引起重视。男性发现自己有这些不良习惯的话，应该及时的进行改正。不要让这些不好的习惯影响到自己的生育大计。wxm

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