大家平时要几点上床休息呢?我说的休息是真的进入睡眠状态而不是说上床的时间。相信很多年轻朋友基本上都要超过十一点了吧。平时工作了一天，回家后，先躺着刷刷微博。吃完饭后，看看电视剧，然后洗漱上床了，结果翻来覆去睡不着，想着看看手机吧。结果越看越精神。

　　等男性回过神来的时候，时间已经接近凌晨了。想想转天还要工作，强迫自己把眼睛闭上。结果折腾来折腾去真的睡着的时候可能已经一两点钟了。

　　有多少男性朋友在平时是这种状态呢?其实不管男性是处于什么原因晚睡，都要清楚晚睡的危害是非常大的。

　　夜猫子注意了熬夜的危害不容忽视!在今天的文章中，小编就来给大家介绍一下熬夜的危害到底有哪些?

　　【熬夜伤脑】

　　我们人体是需要休息的，同样我们身体中的各个器官也是需要休息的。不管男性是在看电视还是男性在工作，男性的大脑都是处于工作状态的。男性朋友们可以想想如果让你从早上一直到凌晨不停的工作，你是不是也要罢工了呢?

　　如果，男性经常这样的话，男性的大脑也是有可能会“罢工”的，这会导致男性的记忆力下降反应迟钝等。

　　【熬夜伤害前列腺】

　　前列腺是男性的“生命腺”由此可见，前列腺健康对男性来说是很重要的。

　　很多男性在熬夜的时候，是坐在电脑前的。而平时男性在上班的时候，也是要坐在电脑前的。男性朋友们知道吗?长时间的久坐是非常有伤男性前列腺健康的。甚至会诱发前列腺炎的危害。

　　【熬夜影响男性的生殖健康】

　　和女人一样，男人的激素也是具有一个周期变化的。晚间时候激素分泌比较死，但是晚睡或者熬夜会刺激大脑皮层强制分泌过度的激素。长期以往如此，容易破坏身体的生物钟，导致激素分泌紊乱，有些男性甚至会出现阳痿的症状，影响孕育下一代，令家庭关系失去和谐。

　　夜猫子注意了熬夜的危害不容忽视!到底熬夜会给男性造成怎样的危害，男性朋友们现在应该很清楚了吧。熬夜这件事一次两次，大家可能看不出来危害。但是长此以往，熬夜的男性就会发现自己总是提不起精神，而且记忆力也开始变得不好，皮肤老化的速度也在增加。wxm

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