熬夜我想是现在很多年轻朋友会做的一件事情了吧。虽然我们时常会听到熬夜的诸多危害。但是，在面对着手机平板的时候，我们还是难以安心的放下它们去睡觉的。于是乎，本来说要早睡的，硬生生的被自己拖到了半夜。男性朋友们知道吗男人熬夜危害非常大!

　　今天，我们就来详细的了解一下男性熬夜的危害到底有哪些!

　　危害一：抵抗力降低

　　在熬夜对身体造成的多种损害中，常见的就是使人经常疲劳，精神不振，身体抵抗力下降。而对于抵抗力比较弱的人来说，感冒等呼吸道疾病，胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。

　　男人应该是身体强壮的。但是，如果男性经常熬夜的话，可能整个人看起来是非常没有精神的。而且，这时一些疾病也是会找上门的。甚至还会诱发男性前列腺炎危害。

　　另外，很多男性熬夜会干什么呢?打游戏!长时间坐着打游戏其实还有可能会使男性出现前列腺炎的危害。

　　危害二：威胁皮肤

　　人的皮肤，一般会在晚上是点钟到两点钟的时候，进入一个休息保养的状态。如果，男性经常在这个时间段熬夜，使自己的皮肤不能够得到很好的保养。那男性的皮肤就有可能会出现干燥、暗哑的情况。

　　谁说只有女性在乎“面子”问题。其实，男性也是应多多的在乎自己的“面子”问题的。毕竟在当今这个社会，颜值是很重要的。

　　危害三：记忆力下降

　　人在白天会没有精神，头昏脑涨，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝，健忘以及头晕，头痛等问题。时间长了，还会出现神经衰弱，失眠等问题。

　　有些男性可能因为工作的关系不得不熬夜。没办法虽然说熬夜这件事是有害健康的。但是，有了生活我们难免会有熬夜的时候。

　　如果，男性真的不得不熬夜的话，那应该要知道吃甜食也是熬夜大忌。糖虽有高热量，虽在一定程度上让人兴奋，却会消耗维生素群，导致反效果，也容易引来肥胖问题。

　　为什么说男人熬夜危害非常大，现在大家应该有所了解了吧。熬夜这件事对男性的健康影响确实是比较大的。所以，男性朋友们平时应该改掉自己熬夜的这个不良习惯。如果，有时因为工作不得不熬夜的话，也应该要注意一些熬夜时不要做的事情。wxm

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